 |
 |
|
5月28日生/東京都出身/株式会社ストロングス所属フィットネス・チーフインストラクター/Body Repairチーフディレクター/NIKEエリート/健康運動士/ヘルスケアトレーナー/東急スポーツオアシスIMSアドバイザーリー/NSPA-CPT |
|
|
|
| ＜書籍・DVD＞ |
|
|
 |
[書籍] 別冊NHKおしゃれ工房 池田佐和子の1週間でかんたんスロトレ ティシュボックスまたぎで体脂肪を燃やす！
発行：NHK出版 2007/1/27 |
|
|
|
|
 |
[DVD] キレイになる池田佐和子のスロートレーニング 〜スリムボディでアンチエイジング〜
発行：NHKエンタープライズ 2007/2/21 |
|
|
|
| ＜池田佐和子のキレイの秘密＞ |
|
|
 |
一日2リットルのお水を飲みましょう。
トレーニングをする際の水分摂取の大切さを池田佐和子トレーナーが紹介しています。 |
|
|
|
|
|
| 池田佐和子 |
|
NIKE契約インストラクター。日本における女性パーソナルトレーナー第一人者。株式会社ストロングス代表大川達也氏のもとでトレーニング理論を学ぶ。
2001年から池田佐和子トレーナー自身の経験を生かし考案した「ハードルビクス®」のプログラム開発をスタートする。以後、都内フィットネスクラブを皮切りにハードルビクス®レッスンを開始し注目を浴びる。特に、中高年層のエクササイズとして注目され、NHKの番組でも紹介され2007年1月には書籍とDVDが発売されることになった。
※参考：『池田佐和子の1週間でかんたんスロトレ』
2005年4月からは、東京・南青山の女性専用パーソナルトレーニングジム「Body Repair（ボディリペア）」ディレクターとして女性のための正しいスロートレーニングをメインプログラムにした展開を開始した。特に、これまでフィットネスクラブなどに入会経験の無い運動初心者の方にも優しく丁寧な指導を行い好評を得ている。
2006年にはアメリカのスポーツアンドフィールド（フロリダ州タンパ）にて『ハードルビクス®』のスペシャルレッスンも行い、アメリカでのハードルビクス®進出も視野に入れて活動している。
毎月各種女性誌やテレビ媒体からの取材や原稿依頼、また前述のNHK「おしゃれ工房」「生活ホットモーニング」出演等でも活躍中で、今後の女性パーソナルトレーナーの目標となるべく活躍するトレーナーである。 |
|
 |
 |
 |
 |
| 過去に放送された番組 |
ミラクル★シェイプ 日本テレビ
2005年11月06日 10:55am〜11:25am
2006年04月06日 19:00pm〜20:54pm
2007年05月27日＜1回目＞ 10:55am〜11:25am
2007年06月03日＜2回目＞ 10:55am〜11:25am
ベリーベリーサタデー 関西テレビ ※関東圏はフジテレビ
2005年09月03日 08：30am〜09：55am
おしゃれ工房 NHK教育テレビ
2006年05月04・11・18・25日 21：30pm〜21：55pm
2007年01月18・25日 21：30pm〜21：55pm
生活ほっとモーニング NHK総合テレビ
2006年05月23日 08：35am〜09：54am
2007年01月23日 08：35am〜09：54am
くりぃむしちゅーのたりらリでイキます！！ 日本テレビ
2007年02月01日 19：58pm〜20：54pm
うたばん TBS
2007年08月16日 20:00pm〜21:00pm |
|
 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
